Cell. 373 7752841
Email: asdjudoclubsegratekarate@gmail.com
-
STAGE A FOLLONICA NEL 2016
A Follonica nel 2016, siamo in tantissimi arrivati un po da tutta Ialia, un vento più unico che raro ed è sempre bellissimo parteciparvi. Foto con il M° Maurino -
IL DOJO
Il Dojo karate Asd Judo Club Segrate. la nostra palestra in via Degli Alpini, 34 a Segrate (ex biblioteca del Comune). Al piano seminterrato -1. -
STAGE 2023 A MILANO - ORTICA
Stage di karate tradizionale con il M° Fugazza, M° Acri e M° Cardianale a Milano (Ortica). Intervenuti tantissimi atleti da Milano e provincia. -
ESAME MAESTRO FIJLKAM
Terminato l'esame di MAESTRO FILJKAM tenutosi al Lido di Ostia a settembre 2023. Programma intenso, ma anche faticoso. Alla fine la soddisfazione è stata grande per aver raggiunto il traguardo tanto atteso. -
STAGE INTERREGIONALE 2013
Secondo stage di Karate tradizionale interregionale 2013, promosso dalla Fijlkam Toscana. Moltissimi gli intervenuti, ma credo circa la meta dell'anno prima. Comunque è sempre un'eccezionale esperienza.
KarateKankuClub
Rispetto, Amicizia e Professionalità
NOTIZIE FLASH
>>> PROGRAMMA ESAMI DI PALESTRA 2024 <<<
GARA OIPES del 24 marzo 2024
PANTUSO AURORA (juniores) > 1° classificata kata
GIOLITO DANIELE (under 21) > 1° classificato kata
EL GHANDOUR DALIA (juniores) > 3 ° classificata kata
CHIERICI GIOVANNI (esordienti) > 3° classificato kata
ARALDI MARCO (juniores) n.c. kata
BARUFFALDI ANITA (esordienti) n.c. kata
BOLLANI ITALO (cadetti) n.c. kata
RIZZARDI LEONARDO (juniores) n.c. kumite
ALIMENTAZIONE
L'ALIMENTAZIONE DEL NOSTRO CORPO
Come abbiamo detto in precedenza, per una vita sana dobbiamo abituare il nostro corpo al movimento e fornirlo, innanzitutto, di una corretta alimentazione.
La continua attività fisica per un determinato lasso di tempo, determina al nostro corpo un notevole dispendio di energie, pertanto sono da riprodurre con degli alimenti sani e nutrienti.
La Repubblica tutela la salute come fondamentale diritto dell'individuo e interesse della collettività....
Art. 32 COSTITUZIONE ITALIANA
Obbligo delle Istituzioni ad individuare gli strumenti che garantiscono
questo diritto costituzionale, indicando l'attività sportiva, facendosi
carico della sua diffusione.
CHI E' ONLINE
Abbiamo 386 visitatori e nessun utente online
LOGIN ACCESSO
CALENDARIO EVENTI
EVENTI IN PROGRAMMA
| Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | Sab | Dom |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
5
| |||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
| ||
IMMAGINI VARIE
