>>> PROGRAMMA ESAMI DI PALESTRA 2024 <<<
GARA OIPES del 24 marzo 2024
PANTUSO AURORA (juniores) > 1° classificata kata
GIOLITO DANIELE (under 21) > 1° classificato kata
EL GHANDOUR DALIA (juniores) > 3 ° classificata kata
CHIERICI GIOVANNI (esordienti) > 3° classificato kata
ARALDI MARCO (juniores) n.c. kata
BARUFFALDI ANITA (esordienti) n.c. kata
BOLLANI ITALO (cadetti) n.c. kata
RIZZARDI LEONARDO (juniores) n.c. kumite
La definizione dell'allenamento
Si può definire Allenamento quell’insieme di tecniche che consentono ad un individuo la realizzazione massima del proprio potenziale attraverso l’apprendimento di una corretta postura correlata all’esecuzione di esercizi mirati volti a modificare l’equilibrio organico individuale per ripristinarlo ad un livello superiore con progressiva riduzione dei tempi di recupero.